Цитата

Если вы стремитесь к объятиям, просто раскройте руки.

Расписание

Дмитрий Пшонко
Холотропное дыхание
09 - 11 ноября 2018
г. Москва

Социальные акции

Последние комментарии

06-10-2018
Таксист из Индии каждый...
Очень вдохновляет
30-09-2016
Расписание Марины...

http://psiholog3000.ru/obshenie/konsultacii

30-09-2016
Расписание Марины...
Здравствуйте,Марина Замшарифовна,скажите пожалуйста,как можно с вами связяться,я из города Актау,пол
15-09-2016
Мужчина и женщина....
* Почему наши семьи стали такими нестабильными? * Почему успешные, образованные люди совершают так м
09-09-2016
Мужчина и женщина....
я конечно же видела контакты. думала что есть возможность получить повернутый письменный ответ.
Новости сайта psiholog3000.ru
Только цифры, без пробелов!
Никакого спама, гарантируем!

Любовь к себе

 

Любовь к себе

 

В наше время люди поголовно заняты поиском счастья. То, что в детстве было так близко, заключалось в простых мелочах, становится далеким и недоступным. В погоне за идиллическим счастьем мы забываем, что в его основе лежит любовь к себе. Любить себя – это хорошо. Принимать и ощущать себя, не скатываясь в махровый эгоизм. Провести грань между любовью и эгоизмом достаточно просто: если вы сосредоточены исключительно на себе и считаете себя венцом совершенства – это эгоизм, а когда любовь переполняет вас, и вы готовы делиться ею с окружающими, принимаете себя во всем своем несовершенстве и стремитесь стать лучше – вы на верном пути.

Нельзя в одночасье поменять отношение к себе, которое впитывалась с самого детства, передавалось по наследству от матерей и бабушек. Можно начать воспитывать это чувство на уровне знаний и ощущений. Женщина ориентирована на эмоции, поэтому медитация – хороший способ пробудить любовь к себе.

 

Каждая женщина достойна любви

 

Прекрасная возможность открыть в себе новое или хорошо забытое старое чувство – это медитация на любовь, которую предлагает Александр Боев. Для этого нужно расположиться в тихом, уединенном месте, где можно почувствовать себя уютно и безопасно. В этой атмосфере нужно закрыть глаза и вспомнить свою детскую фотографию, любую фотографию, на которой вы себе нравитесь. Этот ребенок трех-четырех лет – ваша душа, чистая, незамутненная, с удивленными, распахнутыми навстречу жизни глазами. Почувствуйте внутри тепло, это и есть любовь, которая рождается из самого сердца и поднимается в груди.

Если у вас получилось соприкоснуться с этой энергией, непременно захочется улыбнуться, и это ощущение радости и любви нужно сохранить надолго. Оставайтесь наедине с этим образом, сосредоточьтесь на нем. Возможно, вы разглядите обиду в глазах ребенка, и это прекрасная возможность принять и отпустить ее.

Любовь к себе – это всегда результат личного выбора, внутреннего осознания. Каждый человек в период взросления решает, достоин ли он любви. Конечно, большое влияние на этот выбор оказывает окружение, но решение, в конечном счете, остается только за одним человеком. Никогда не поздно принять себя, понять и полюбить, ведь любовь – всего лишь решение. Каждый человек – уникальная частица Вселенной, достойная быть счастливой. Убедитесь в этом, прослушав медитацию Александра Боева.

Добавить комментарий

Ошибка | Психология третьего тысячелетия

Ошибка

На сайте произошла непредвиденная ошибка. Пожалуйста, повторите попытку позже.