Дорогие друзья! Предыдущий выпуск вызвал дискуссию, чему я очень рада и благодарна своему оппоненту. По логике вещей я могла бы дать разъяснения по поводу этого загадочного пространства разумных перемен. Но в этом нет никакой необходимости, поскольку у вас есть удивительная возможность в этом волшебном пространстве побывать лично.

Наш зимний фестиваль – это самое настоящее пространство и Разумных и Радостных перемен. Это праздник ведической мудрости, высокого профессионализма, искреннего общения, изысканной вегетарианской кухни и многих других чудесных вещей.

У меня было желание поделиться своими реализациями и самыми яркими открытиями предыдущего весеннего фестиваля, но думаю, что гораздо лучше каждому из вас прикоснуться к этому и получить свой собственный уникальный опыт.

Сегодня мы продолжаем разговор о секретах успеха. Мы уже определили одно из самых важных качеств, которое способствуют успеху: 100% ответственность. Есть другое не менее важное качество, по сути равноценное и даже в чем-то превосходящее ответственность – это чувство Благодарности.

Психологи называют это принятием или безусловным позитивным отношением ко всему, что приходит в нашу жизнь. В силу ограниченности нашего восприятия нам трудно оценивать все события нашей жизни как позитивные, обучающие или исцеляющие. Но опираясь на веру в разумные превосходящие нас силы, мы можем принять тот факт, что Вселенная любит нас, она мудро соизмеряет наши возможности и дает нам все, что необходимо для нашего прогресса. Если мы хотим что-либо изменить и принимаем ответственность за эти перемены, мы начинаем с воздаяния благодарности за все то, что у нас уже есть.

Многие по-настоящему успешные люди этого мира знают секрет благодарения и применяют его в той или иной форме. Я хочу предложить вам Технику Благодарения, основанную на восточных практиках.

Сядьте удобно с прямой спиной и прикройте глаза.

Начните дышать естественно и свободно, просто наблюдая за своим дыханием.

Почувствуйте, представьте или подумайте о том, как тонкий луч света проникает в вас через макушку, с каждым вдохом наполняя вас золотистым цветом легкости, радости, вытесняя и преобразовывая все темное и тяжелое, что есть внутри вас.

Чувствуя благодарность к этому свету, наполняйте им все свое тело, почувствуйте как ваше тело пульсирует, расширяется, словно готово взлететь.

Сфокусируйтесь на области сердца, представьте, что там есть что-то вроде створок двери или окна, распахните эти створки и позвольте свету из вашего сердца проливаться на пространство прямо перед вами.

Поместите в это пространство ситуацию, которая вас беспокоит или человека, с которым у вас сложности в отношениях ( можно работать и с позитивными аспектами, чтобы усилить их)

Направляйте луч благодарности до тех пор, пока эта ситуация не начнет растворяться в этом свете и преобразуется в другую, более гармоничную и желаемую для вас.

Получив желаемый результат, верните луч вглубь вашего сердца и закройте створки. Снова визуализируйте луч света, приходящий сверху и с благодарностью наполняйте им свое тело столько, сколько вам необходимо для восполнения энергии.

Эту технику можно применять по мере необходимости, а можно какое-то время использовать как регулярную медитацию.

Сегодняшний выпуск я хочу закончить, немного перефразировав слова Колина Пауэлла:

Никому не дано изменить свое вчера, но мы можем изменить свое завтра, начав делать что-то сегодня.

Всегда с вами, Любовь Богачева.