Здравствуйте, Олег. Обращаюсь именно к Вам, так как немного привыкла к Вашему голосу, пока слушала аудио - тренинг "Законы судьбы". Именно, слушала. Как наблюдатель. Потому что я всегда - наблюдатель. Во всём. Даже в фантазиях. Как будто, меня это всё очень занимает, но совершенно не касается - в том числе и собственная жизнь. И, в то же время... Ведь, именно я ощущаю боль, тоску, отчаяние, безысходность. Именно я временами впадаю в такую депрессию, что мысли о самоубийстве крутятся и крутятся в голове... Но... Вы не беспокойтесь - я не убью себя. Слишком слаба для этого. Но всю жизнь люди пытаются убедить меня в том, что я сильная. Я прочла какое-то количество книг по психологии, прослушала Ваш тренинг, много думала, размышляла, анализировала... Я нашла откуда "растут ноги" у многих моих комплексов и проблем, но... Мне это никаким образом не помогает, так как я не иду по пути исправления. Ваш тренинг принёс мне много боли и очередной виток депрессии именно потому, что отлично понимая - это и это нужно сделать обязательно! - я внутренне знала - не сделаю. Сколько бы слов и обещаний не произнесла - мысленно или вслух - но внутри меня ничего не изменится. Есть что-то, что мешает мне делать эти шаги, что-то, что изнутри отторгает все намерения и устремления. И ещё. Почитав тут несколько вопросов, задаваемых другими, и ответы ваших коллег, я поняла - у вас всё основывается на вселенской любви и Боге... Я в это не верю. Не то, чтобы вообще... Мои собственные "верю" и "не верю" давно конфликтуют между собой. Впрочем, во мне слишком многое конфликтует. Не голова - а каша. И что с ней делать, как привести в порядок, как заставить себя жить, а не наблюдать за жизнью? Я не знаю. Заранее спасибо за ответ.
С уважением, Светлана
Добрый день, Светлана.
Меня зовут Анна. Олег Георгиевич попросил меня ответить на Ваше письмо.
Светлана, позвольте я уточню формулировку вопроса. Вас беспокоит то, что даже поняв, как решать проблему Вы не находите в себе сил и желания это делать. Отстраненно воспринимаете свою жизнь. Цитирую: «Как заставить себя жить, а не наблюдать за жизнью?». Если ситуацию охарактеризовать совсем кратко, то это нежелание жить (вплоть до суицидальных настроений, о которых Вы пишите). Но Вам бы хотелось это изменить. Верно?
Светлана, такая потеря стремления жить, происходит тогда, когда нет цели, нет понимания- зачем я живу. К примеру, Вы пишите, что осознаете свои проблемы, знаете, как их решать при этом нет стимула это делать. И Вас можно понять. В жизни каждого есть какое-то количество проблем, сложностей на физическом, эмоциональном, духовном плане, но для того, чтобы был энтузиазм все это решать, должна быть единая «точка сборки», та цель, ради которой Вам бы хотелось справляться со всеми этими сложностями. Что толку латать одну за другой дыры в корабле, если мы не намерены пустить его в плавание, в «прекрасное далеко»? Необходимо стать целостной личностью с высоко стоящими целями, отсюда появится и вдохновение решать проблемы и вкус к жизни. Тогда закономерно возникает вопрос, где же такую цель искать?
Вы заметили, что у нас на сайте во многих ответах фигурируют понятия не только из мира психологии, но так же из сферы религии (цитирую: « у вас всё основывается на вселенской любви и Боге..») И это не случайно, поскольку больше всего опыта в сфере понимания целостной природы человека, смысла его существования накоплено в этой области знаний. Если мы вспомним историю средних веков, то обнаружим, что сперва не существовало философии и психологии как отдельных областей науки, эти вопросы были частью религиозного знания. Почему бы не обратиться к этому опыту, копившемуся тысячелетия? К сожалению, по ряду вопросов современная психология не имеет таких же глубоких ответов, какие Вы найдете в рамках религии. И раз в рамках современной психологии нет единой концепции целостной личности, с нашей стороны более честной позицией будет предложить Вам искать ответы на эти вопросы там, где они есть.
Светлана, выбор за Вами, воспользоваться этим советом или нет. На случай положительного решения, воспользуйтесь ссылкой, где Вы найдете соответствующую литературу.
P.S: Светлана, Вы писали, что не очень-то верите в Бога. Не имею задачи ни в чем Вас переубедить, вместе с тем хочу рассказать Вам одну притчу.
Один святой готовился оставить этот мир, он был на пороге смерти. У постели собрались его ученики. Один из них заговорил с учителем: «Я много лет наблюдал за Вами, с кем бы Вы ни общались, что бы ни случалось, Вы всегда были приветливы и излучали счастье. И даже сейчас Вы прибываете в таком состоянии. Как Вам это удается?» Учитель ответил : « Давно, в один из дней, я подумал, что у меня совсем нет веры в Бога. Я заглянул в свое сердце и не обнаружил там ничего. Тогда я решил попробовать прожить всего лишь один день, так, как будто Бог есть, и все что со мной происходит- его воля.. Я проснулся на следующий день с прекрасным настроением, кого бы я не встречал- сердце мое ликовало, все сложности, с которыми мне пришлось столкнуться в этот день было легко принять и преодолеть. Вечером, когда я засыпал, я подумал: «какой прекрасный день я прожил!» Когда я проснулся на следующее утро, я вновь подумал : «а вдруг Бог и вправду есть? Почему бы мне и сегодняшний день не прожить с этим чувством?»- и так с этим чувством я прожил всю жизнь».
С уважением, психолог Гусева Анна
