Здравствуйте!!!ПОМОГИТЕ!!Я одна воспитываю ребенка. Родила вне брака. Особо никто не помогает. Что-бы как-то существовать, пашу на 2-х работах (в том числе ночные дежурства). Сил уже нет. Срываюсь на ребенке. Кричу, что не надо-было рожать, лучше было аборт сделать....Личная жизнь не устраивается. Я старуха в свои 30 лет. В будущее не верю. ПОМОГИТЕ!!!!

Здравствуйте, Ирина!

Очень хорошо, что написали вовремя. Если продолжать так жить, будущее действительно будет незавидным. Чтобы будущее стало хорошим, давайте посмотрим, что можно изменить в настоящем. Что есть сейчас? Сейчас есть 2 работы, включая ночные дежурства. Если считать, что забота о ребенке тоже требует времени и внимания, то получается - уже три работы! Надо сказать, что не всякий мужчина выдержал бы такую нагрузку, не говоря уже о женщине, которая по природе гораздо слабее. Ухудшается не только Ваше психическое и физическое здоровье, но и здоровье Вашего ребенка. Даже если он еще не понимает, о чем Вы кричите, эмоцию он очень хорошо воспринимает. Это может негативно повлиять на всю его дальнейшую судьбу. Остановитесь! Ради него и ради себя также. Послушайте семинар Марины Таргаковой "Окна в мир ребенка", он есть на нашем сайте. Это поможет Вам по-новому осознать Вашу роль в его жизни и поступать правильно. Необходимо также что-то предпринять в плане работы. Например, оставить работу с ночными дежурствами, так как именно ночная работа очень сильно подрывает психику. Как это случается и как это изменить, Вы можете подробно узнать из тренинга Гадецкого О.Г. "Законы судьбы или Искусство Жить". Если материально будет очень тяжело, попробуйте перейти на другую работу, без ночных дежурств. Это внешние действия, предприняв которые можно будет немного прийти в себя и совершить главные действия. Главные, потому что, если задуматься, та ситуация, в которой мы находимся, обусловлена нашими же действиями в прошлом. А поступаем мы так или иначе согласно нашим представлениям или мировоззрению, не так ли? А значит, чтобы изменить настоящее и повлиять на будущее, главный акцент в жизни нужно делать на постоянную корректировку своего мировоззрения. Первый серьезный шаг в этом направлении можно сделать, серьезно изучив тренинг "Законы судьбы или Искусство Жить", и следуя тому, что там сказано. Это уже изменило жизнь очень и очень многих людей! Для Вас это также доступно и главное - достижимо! Вы пишите также о том, что никто особо не помогает Вам с ребенком. А кто из тех, на чью помощь Вы рассчитывали, обещал Вам это делать? Обычно мы думаем, что наши близкие чем-то нам должны или даже обязаны. Но на самом деле все как раз наоборот - это мы "в должниках". Если Вы сможете посмотреть на эту ситуацию в таком ключе, даже за то малое, что они делают для Вас и Вашего ребенка, Вы будете испытывать благодарность вместо претензии. А благодарность рождает желание помогать еще больше, даже не требуя ничего взамен. Подумайте об этом. В качестве скорой неотложной помощи могу предложить Вам 4 "спасательных круга". Это 4 утверждения, написанные на санскрите, которые следует повторять (чтобы они подействовали) в их оригинальном звучании (приведу их траснслитерацию), а также понимая их смысл и вкладывая эмоцию соответственно смыслу. Вот они

1. Сарве́ бхава́н ту сукхина́ - Я желаю Всем счастья.
2. Сарве́ шанту́ нира́маях - Я желаю Всем мира и покоя.
3. Сарве́ бхадра́ни пашьянту́ - Я желаю Всем видеть в окружающих только близких сердцу друзей.
4. Нака́шчит ду́кха бхакбхаве́т - Можно жить, не страдая (дословный перевод). Пусть никто не страдает (смысловой перевод).

Желаю Вам мира, счастья, покоя, а также веры в светлое будущее!