Добрый День! У меня очень серьезная проблема. Дело в том, что я больше не могу работать. Я очень устала и мне настолько неинтересна и противна моя работа, что в буквальном смысле меня от нее тошнит. Я живу с моим мужем и до этого я не работала, он обеспечивал меня, в кризис он потерял свою компанию и стал банкротом. Теперь мы живем вместе с мамой и он пробует работать, но у него не выходит. Я, как ни странно, проработала хедхантером в иностранной компании 1.5 года и мне не то чтобы нравилось, но я была довольно нормально настроена, а теперь меня как будто подменили. Моя работа связана только с компьютером и телефоном, в офисе надо быть с 9 до 6. Все это я уже даже не терплю. Из высокоэффективного работника я превратилась в человека, который хочет, чтобы его вообще никто не трогал. Поскольку муж просит поработать хоть еще 3 месяца, потерпеть пока он хоть как то не станет зарабатывать, а у меня истерика на работе каждый день. Самое страшное, что я даже не знаю какой вид деятельности я хочу и что мне подходит. Чтобы менять работу надо знать что нравиться, я не знаю. Не вижу никаких перспектив для меня. Посоветуйте, что можно предпринять в такой ситуации.
Надежда.
Здравствуйте!
Надежда из Вашего вопроса видно, что вы оказались в затруднительном положении, но давайте посмотрим на эту ситуацию несколько иначе. Нам с Вами предстоит проанализировать и попробовать понять, что же Вы сами хотите в жизни и в чем ее смысл. Видимо в Вашей жизни наступил переломный момент и это не всегда является плохим показателем, и только Ваше восприятие ситуации определяет, как Вы Надежда справитесь со сложившейся ситуацией. Давайте подумаем чему учит, Вас данная ситуация? Какие аспекты в своей жизни вы пытаетесь избегать. Возможно, пришло время взять на себя ответственность за свою жизнь.
Принять на себя ответственность означает определить для себя, чего вы хотите в жизни, какой Вы видите свою жизнь и действовать соответственно. Четко сформулируйте свои цели, а затем беритесь за работу по их достижению.
Решите для себя в какой обстановке Вы хотели бы жить, затем создайте ее для себя. Оглянитесь вокруг, кого бы Вы хотели видеть в своем кругу друзей, а затем просто возьмите и наберите их телефонные номера и договоритесь о встрече, Не сидите и не ждите, пока они сами Вам позвонят.
Проверьте свое тело. Определите что нужно сделать, чтобы оно было здоровым, просто возьмите и сделайте это для себя. Многие по большей части далеки от того чтобы "лепить" свою жизнь. Ждем пока что-то не свалиться нам на голову, а потом начинаем с этим бороться. Многие всю свою жизнь ждут идеального спутника жизни, идеальной работы, идеальных друзей. Не нужно ждать, что кто-то что-то даст Вам в этой жизни. У Вас есть сила творить то, что вам нужно .Эта сила находиться у Вас в нутрии .Эта глубинная основа Вашего "Я", иначе еще ее называют душой. Ваша душа помнит опыт счастья и благополучия .Позвольте Вашему внутреннему потенциалу раскрыться в полной мере. При наличии упорства и, ясных целей и решительных действий все - это просто вопрос времени.
Принять на себя ответственность означает осознавать множество вариантов решений, которые есть у Вас в каждой ситуации. На протяжении дня важно не забывать, что каждую минуту Вы совершаете выбор. Когда Вы оказываетесь в непростой ситуации ,вполне возможно настроиться на нужную нам мысленную волну и сказать себе: "И так что я выбираю? Оставаться несчастной и сделать себя радостной и любящей? Представлять возможные лишения и нищету или изобилие?
Выбор за вами остановитесь на том, что вселяет оптимизм и способствует личностному росту. Попробуйте поискать то, что Вас вдохновит на активные действия на нашем сайте и сайте Олега Торсунова (www.torsunov.ru). Почитайте кигу "Законы счастливой жизни" + Проанализируйте и составьте список всех скрытых выгод, которые Вы получаете, отказываясь предпринимать решительные действия в какой-то сфере своей жизни. Отчего Вы тем самым ограждаете себя? Что вам не придется делать? Возможно вы продолжаете держаться за какой-то образ себя - какой? Будьте максимально честны перед собой .Отдавайте себе отчет в том, что и почему Вы делаете или не делаете. В этом случае Вы научитесь управлять своей жизнью и станете боле свободны в своем выборе. Начните видеть дары, получаемые Вами в ситуации, которая прежде казалась неблагоприятной. Попробуйте прожить хотя бы одну неделю ни кого, ни критикуя и не жалуясь на жизненные ситуации, не возлагая вину на внешние обстоятельства за то, что ваша жизнь вызывает у Вас негативные эмоции. Поблагодарите мужа, что он, не смотря ни на что, пытается решить Ваши вопросы, и прилагает для этого все свои силы, поддержите его искренне и с огромным чувством любви. Помогите себе и тем самым Вы Надежда поможете своему мужу быстрее обрести уверенность в своих силах.
Начните что-то делать и не стоит себя винить в том, что Вы не все способны контролировать в своей жизни. Вы начнете что-то менять и посмотрите, как автоматически измениться ситуация в жизни ведь Вы только начали свой путь и пока только находитесь на пути к возвращению своей силы. Выбор конечно же остается за Вами Вы можете продолжать злиться и огорчаться или взяться и сделать свою жизнь наполненной смыслом и любовью.Тем самым обрести целостность и гармонию как внутреннюю так и внешнею. Наше внутреннее состояние это проявление во внешних ситуациях. Я верю что у Вас все получиться и вам хватит терпения прийти к намеченной цели. Я желаю Вам счастья.
Психолог Ольга Радченко.
