Дорогая Сулу,

судя по вашему письму, у вас сложности с тем, чтобы принимать себя такой, какая вы есть и страх что и другие соответственно вас не примут и не полюбят, если вы не будете производить какое-то определенное впечатление жизнерадостной, неуязвимой и т.п. Неудовлетворенность - естественный результат, ведь на цыпочках долго не простоишь.

Вы сами долгое время пытались заглушать свою природу, играя роль и поэтому перестали слышать и осознавать свои потребности. А истинные потребности души - в настоящих любящих теплых взаимоотношениях. Чтобы получить, надо отдавать, тогда происходит любовный обмен. А что даете вы? Вымышленный образ? Там где нет искренности, может ли проявиться любовь?

Чего вы боитесь? Что над вами посмеются? Отвергнут? Ради эксперимента можно попробовать проявлять свои настоящие чувства. Вначале может возникнуть впечатление что по - настоящему теплых чувств мало к кому наблюдается, но постепенно все изменится. Каждый примеряет маску по своему лицу. Если убрать маску, то со временем, проявится ваше истинное веселье, сила. Улыбка придет сама без принуждения.

Кризис - это переход на более высокую ступень духовного развития. Теперь вам недостаточно просто поверхностного существования, проявилась потребность идти вглубь. Доверьтесь себе, откройтесь окружающим, всегда найдутся те, кто близок вам по духу. Это и будет ваше истинное окружение. Или вы хотите, чтоб абсолютно каждый питал к вам дружескую привязанность? В любом случае в искусственных отношениях нет места дружбе.

Если Вы хотите усилить теплое чувство к окружающим, попробуйте делать для кого-нибудь что-то хорошее, но при этом чтобы они не знали, кто это сделал.

Также на нашем сайте можно заказать методику "очищение памяти детства". Очень советую поработать с ней. Желаю удачи. У вас все получится.

С уважением,
психолог Тамара Нестеренко.