УМ - это нечто, что сопровождает нас из жизни в жизнь, но мы очень мало о нем знаем. Если нам предстоит пользоваться каким-либо предметом в течение года, месяца, или даже часа, то мы стараемся разузнать о нем побольше. Мы очень внимательны к материальным вещам, которые, хотя и полезны, но так недолговечны. И при этом совершенно не проявляем интереса к своему уму . А ведь только на платформе ума человек может быть либо счастлив, либо нет...

Геше Джампа Тинлей

В программе тренинга:

Тренниг "Йога ума" дает Вам знания и средства, позволяющие понять на практическом уровне, анатомию, физиологию нашего ума, осознать как мы сами создаем свой личный опыт, увидеть как нас ограничивают подсознательные стереотипные убеждения, детские сценарии, заставляя  вновь и вновь совершать одни и те же ошибки. Семинар позволяет глубже разобраться с механизмами психологической защиты, вникнуть в закономерности эмоционального реагирования, расширить собственные горизонты познания. "Йога ума"дает практичные инструменты для более глубокого осознания своей внутренней природы, раскрытия своего глубинного потенциала, перепрограммирования негативного опыта, открытие доступа к глубинным личностным ресурсам, обретения подлинной внутренней свободы от нежелательных мыслей и негативных эмоций, раскрывает способности к открытому эмоциональному диалогу. Тренинг базируется на древних санскритских текстах, йоге-сутре Патанджали, а также на знаниях современной трансперсональной и гуманно-личностной психологии.

Автор и ведущая тренинга - Марина Таргакова