Так хочется быть счастливым. Найти свою вторую половинку, радоваться успехам детей, реализовать себя. Чтобы дома и на работе были теплые, искренние отношения. Быть открытым миру, а мир распахнул свои объятия. Но часто все как раз наоборот: взаимные обиды и обвинения, раздражение, злость, непонимание.

Негатив накапливается и в итоге - конфликты, депрессия, разводы, одиночество… Стоп! Вы не хотите жить по такому сценарию? Тогда наш новый спецпроект «Жизнь в радость» - для вас! Стать консультантом проекта любезно согласилась известный психотерапевт, ведущий специалист международного проекта «Психология III тысячелетия», директор Центрально-Азиатского филиала Института прикладных духовных технологий Марина Таргакова.

- Быть счастливым, уметь любить - это огромная наука длиною в жизнь, - уверена Марина Таргакова. - Все мы учились в школе, многие окончили институт, а некоторые даже не один. Изучали синусы, косинусы, амеб, инфузорий-туфелек и т. д. Но согласитесь, мало кому эти знания пригодились в жизни. К сожалению, нас не учили самому главному - науке взаимоотношений, из которых складывается жизнь. Можно иметь несколько дипломов и скверный характер, в итоге постоянно конфликтовать и терять работу. А те, у кого добрый нрав, будут востребованы везде и без образования. Просто потому, что они умеют ладить с другими. Зачастую люди не могут ужиться даже с самым близким человеком - мужем или женой. Поэтому число разводов в Казахстане с каждым годом стремительно растет. При этом демографическая ситуация якобы улучшается. Но что стоит за этим? Обиженные, разочарованные и озлобленные родители. И хотят они того или нет, но дети без слов считают их настроение и образ мыслей, проникнутся этим и возьмут за модель жизни.

- И что теперь - продолжать ругаться и терпеть друг друга ради детей?

- Нет, конечно. Прежде всего, нужно развиваться самому. Отойти от обвинений и задать себе вопрос: «А что я делаю для сохранения отношений?» Только когда мы перестанем искать соломинку в чужом глазу и уберем бревно у себя, ситуация изменится. Окружающий мир - это зеркальное отношение нас самих. Представьте, что собаку запустили в комнату, где кругом зеркала. Если она насторожится, то и сотни отражений насторожатся. Если оскалит зубы - увидит тысячи оскалов. А если собака завиляет хвостом - весь мир дружно замашет в ответ. Все начинается с нас …

- Теоретически все это понятно. Но когда дело касается практики, сложно не свернуть с благого намерения на привычную схему обвинений и обид. Мол, я хотел как лучше, а ты как всегда…

- Здесь нет волшебных пилюль, которые вмиг изменят ситуацию. Мы должны учиться счастью каждый день. В начале пути мы делаем маленькие шаги вперед, и обид у нас очень много. Но чем глубже мы изучаем себя, тем мельче и несущественнее они кажутся.

- Многие девушки считают, что выйти замуж - это панацея от всех бед, и потом начнется рай на Земле…

- И со временем их ждет огромное разочарование. Отсюда столь популярные в народе утверждения: «Все бабы стервы, а мужики - сво…». На самом деле глубокие отношения начинаются только после того, когда вы смогли пройти через фазы «конфетно-букетного периода», пресыщения друг другом и ссор. Многие пары на этом останавливают свое развитие. И крутятся по этой схеме, то ссорясь, то мирясь, не меняя ситуацию, не решая проблемы. В то время как необходимо переходить на ступень терпения, долга и дружбы. Так раньше жили наши бабушки и дедушки, по принципу «стерпится-слюбится». Современные люди больше заняты собой, самореализацией. И все бы хорошо, если бы карьерный или материальный рост не отражался на отношениях. У женщины по природе намного больше энергии. Природа наделила ее этим, чтобы она могла гармонизировать отношения в семье, заниматься мужем и детьми. Но современные женщины расходуют ее вне семьи. Добиваются успеха в карьере, денег, а внутри - выжженная пустыня. Честь и хвала тем, у кого все замечательно и дома, и на работе, но таких - единицы.

- И любому терпению есть предел...?

- Конечно. Определить грань довольно легко - в любом конфликте виноваты оба. Причем одинаково. И если вы сначала на сто процентов исправили свой «вклад» в конфликт, а он (она) не меняется, то здесь уже стоит подумать, нужен вам такой человек или нет. Но еще раз повторюсь - начните с себя, и вы увидите, как волшебным образом меняется ситуация. Семья - это в первую очередь глубокие доверительные отношения, когда всем друг с другом интересно, каждому из членов семьи важно, что происходит с другим, его переживания, впечатления. Определить, насколько вы искренни в своих порывах, тоже легко. Если работа над собой и исполнение своего долга доставляет радость, значит, вы на верном пути. Если в тягость - у вас нет желания менять ситуацию.

- Значит, все-таки есть понятие долга. И когда говорят друг другу: «ты должен», в чем-то отчасти правы?

- Да. Но я очень хочу, чтобы каждый обратил внимание на свою часть долга. Мужчина должен обеспечить безопасность - моральную, духовную, материальную. А женщина - вдохновлять мужчин и быть довольной тем, что есть. Она может умиротворить, восстановить мужчину, когда тот пришел уставший с работы. Обласкать, ободрить ребенка после стресса в школе. Одним словом, истинная женщина - настоящая волшебница, творящая вокруг себя гармонию, погоду в доме. Обычно каждый начинает тыкать долгом другого. Вся задача состоит в том, что мы должны разобраться с собственным долгом. И больше ничего. К себе мы должны относиться по справедливости, а к другим - по милости. И только в таком случае будет гармония. В современном мире все происходит наоборот. Мы требуем справедливости по отношению к другим, но по отношению к себе мы просим снисхождения, милости, очень легко прощаем ошибки, и себя сильно не корим. Семья - это не цель, это путь. Налаживание отношений - хронический процесс, то есть мы должны все время быть чувствительны к другому человеку и делать какие-то шаги, потому что человек всегда неодинаков, он меняется. Поэтому нам постоянно нужно быть гибкими. Только если счастливы вы сами, будут счастливы дети.

- Мы коснулись детской темы. Сегодня, казалось бы, есть все, что необходимо для комфорта ребенка и матери. Тем не менее психологи бьют тревогу: с каждым годом число конфликтов с детьми растет.

- Да, игрушек - предостаточно, памперсы - пожалуйста, смеси - выбирай любой порошок. На самом деле все это только отдаляет нас от детей. Никакая игрушка, даже самая дорогая, не заменит живого общения. А самая «обогащенная» смесь - мамино молоко. Сегодня дети растут в весьма искусственной среде. Дома с ними практически не общаются, сразу дают игрушку или включают телевизор. Ребенок постоянно учится общаться с чем-то искусственным. Но все, что мы сеем, непременно пожнем. Именно в детстве человек пишет сценарий своей жизни, и большую часть - в возрасте до пяти лет. А потом мы не понимаем, почему дети выросли и стали чужими. Потому что не было искренних отношений. Многие думают, что достаточно отложить кругленькую сумму на имя своего отпрыска. На самом деле наш долг перед детьми - это передача им истинного знания, системы ценностей, которые смогут им быть хорошей опорой в жизни.

- Родители часто становятся недовольны своими детьми, когда те вырастают. Расхожая фраза: «Я тебя растил, уму-разуму учил. А ты...»

- Знаете, почему все бабушки так любят внуков? Потому что они надеются: «Ну, у меня ничего в жизни не получилось, мой ребенок оказался непутевым каким-то, может, из внука что-то получится…» - и начинают впихивать в него свои нереализованные мечты. Но если ты сам был несчастным и недоволен жизнью, ты проецируешь это на внука. Сначала стань гармоничной личностью сам и получай удовольствие от жизни, и лишь потом учи другого. Стариков на свете много, а вот старцев днем с огнем не сыщешь. Многие остановились в своем развитии на каком-то этапе. На самом деле учиться и развиваться нужно всегда. И тогда с каждым днем жизнь будет интереснее, жизнь будет в радость!