Проект «Психология Третьего Тысячелетия» и газета «Комсомольская правда» продолжают совместную акцию – проект «Жизнь в радость». Всю неделю его участники везде носят с собой игрушки. Кто-то открыто, вызывая удивление у окружающих, а кто-то прячет их от глаз от коллег и родных. Фраза «впали в детство» подходит к ситуации как нельзя лучше, только в данном случае ее смысл   намного глубже общепринятого.

Очередная встреча участников проекта с Мариной Таргаковой  обещала быть не совсем обычной. Накануне психотерапевт попросила всех принести любую игрушку, главное, что бы сам участник проекта ассоциировал себя с ней, и участники шумно гадая, что им приготовили на этот раз, с нетерпением ждали начала.  
- Все мы, когда-то любили сказки,  - начала встречу М. Таргакова. - Нам нравилось, когда мама или бабушка рассказывали нам их на ночь, мы любили сказочных героев, переживали за них. Но мало кто знает, что все мы, в глубине души сами являемся сказочниками. Ведь каждый из нас, будь  на то наша воля, превратил бы свою жизнь и жизнь своих близких в добрую сказку со счастливым концом. Но жизнь порой далека от сказки и плохие персонажи, которые творят в сказках зло и боль оказываются по воле судьбы нашими близкими родственниками. И столкнувшись с этим, мы  забываем о своей способности творить добро в своей душе, мы перестаем верить в сказку, а начинаем жить серой будничной жизнью, конец которой нам не понятен  – сказала психотерапевт, и поставила задачу.
- Посмотрите на свою игрушку, передайте свое тепло и напишите прямо сейчас сказку, где она будет главным героем.  Сказка может быть любой, но обязательно используйте следующие ключевые выражения … (список ключевых выражений и технология сказкотерапии приведены в блоге психолога проекта Марины Таргаковой на нашем сайте – прим. автора)
   Затем психотерапевт включила негромкую музыку, и буквально через несколько минут послышались … сдержанные всхлипы многих участников
- Не держите эмоции в себе, - тихо посоветовала Таргакова. 

Сегодня мы приведем начало сказок блогеров в сокращенном варианте и их впечатления от встречи. Полную версию сказок, подробнее о самом проекте и участниках вы можете почитать на официальной страничке спец-проекта.

AZA, 29 лет, «Поиск себя». Сказка про Комочек

Жил был светлый желтый комочек. Жизнерадостный, веселый, открытый, добрый, здоровый с искрящейся энергией.Когда он родился, он верил, что вокруг все настроены с добром к нему, все живут по правилам. Близкие его не всегда понимали, думая, что он грубый, угрюмый, закрытый в себе бука. Больше всего на свете ему хотелось спасти МИР.
Ему было больно, когда он сталкивался с несправедливостью, когда уходили из жизни близкие люди, когда он расставался с любимым человеком, когда его обижали, а ему не хватило духа что бы дать отпор, когда другим было тяжело и плохо, а он ничем не мог помочь им…Продолжение

Впечатления после встречи
Я сидел как зачарованный этой музыкой, хотя раньше терпеть не мог произведения такого плана. Погружался в воспоминания и ощущения, которые переносили меня в разный возраст и в разные жизненные ситуации. Во время написания сказки меня наполняла какая то внутренняя сила, вызывая очень непонятные ощущения в груди прям в центре. Как будто что-то пробуждалось там очень яркое и светлое пытаясь вырваться наружу. Но потом суета жизни опять погрузила меня в свою пучину

Кира, 25 лет, «Семья на грани развода». Сказка про Белого Льва

Жил был на свете  Белый Лев. Когда он родился, Лев верил, что он - особенный. Все вокруг говорили, что он плох и некрасив. А ему верилось, что его белизна  не случайна! Она принесет счастье в этот мир. Подарит НЕЧТО всем вокруг. Все его выходки (Например, Лев хотел покрасить паутину в малиновый цвет, чтобы окрасить жизнь вокруг в яркие цвета) родные не понимали. А ему было больно от их злости и непонимания!
Фальшь вокруг ранила его сердце, колола больше всего! Хотелось правды и внимания! Его обижало и унижало сравнение с другими, желтыми львятами. Да он не такой как они, зато такой добрый внутри… Продолжение

Впечатления после встречи
Когда писала сказку, слезы лились просто ручьем, часто не видела что пишу. Весь вечер и всю ночь копалась в себе. Мне столько нужно осмыслить, мне необходимо было побыть наедине с собой, поэтому уехала на выходных на дачу…

Яна, 36 лет, «Комплексы, проблемы в общении с ребенком». Сказка про Лягушонка Юлия.

Жил-был добрый лягушонок. Он чувствовал этот мир по своему, отлично от других. В нем горел огонь, который согревал его. Но его не понимали. Он стремился поговорить, но его отталкивали. Он замыкался в себе, но близкие не видели этого. Один всегда один. Лягушонок стал привыкать. Его свет стал тухнуть, и на смену ему пришла темнота. Он жил, а по ощущения спал. Где то внутри еще теплился огонь, но он был очень мал. «Когда я вырасту, все-все расскажу своим близким, - говорил звездам малыш, -  я покажу им путь мира и добра, любви и заботы»... Продолжение

Впечатления после сказки
Спасибо за тот вечер, он был полон разных чувств. Возвращаясь в прошлое, мне были приятны лица моих родных, но не были приятны их взаимоотношения между собой и со мной. Не было доверительных отношений, меня это очень тяготило. Я написала очень быстро свою сказку, не углубляясь в детали, и закончила в позитиве. Вечером прочитала ее дочери и почувствовала, что это только отрывок из сказки. Я продолжу писать. Хочу прочувствовать ее еще раз сердцем. Удивительное ощущение.

Ирина, 28 лет, «Хочу выйти из любовного треугольника и создать свою семью». Сказка про Принцессу.

Жила-была на свете маленькая принцесса. Она была очень красивой и у нее всегда были красивые наряды. Она очень любила шить, и наводить дома идеальную чистоту. Но она не любила, чтобы дома было много людей. Больше всего ей нравилось оставаться одной.
Когда она родилась, она видела, что она как будто гость в доме ее родителей, что она пришла из мира фей и принцесс. Она твердо верила, что у нее должен когда-то быть прекрасный маленький дворец, очень уютный и укромный, и чтобы потайная дверь в доме вела ее в этот дворец, куда не заходил никто, кроме нее… Продолжение

Впечатления после сказки
Когда я писала сказку, то вспомнила, что разговаривала  в детстве с Луной. И что очень любила сидеть в кресле одна, в одиночестве. Это очень забытые чувства. И после сказки было очень тепло на душе. Очень грустно и жалко, что из-за напряженной работы не удалось побыть подольше со своими внутренними чувствами  …

Солнце, 40 лет, «Проблемы в отношениях с мамой». Сказка про Маленькое Сердечко

В одной волшебной стране жило-было маленькое сердечко. Когда оно родилось, оно верило, что в этом мире много любви и радости. Ему хотелось поскорее вырасти и самому приносить радость окружающим. Оно всегда старалось быть весёлым и общительным. Оно попробовало себя во многом, но интерес быстро пропадал. Где бы оно не появлялось, всегда было в центре внимания, но  чувствовало себя одиноким…  Продолжение

Впечатления после встречи
Мне даже было не много не по себе, от того, что многие вокруг плачут, а мне не хочется. У меня перед глазами пробежало детство, и не смотря, что мы росли без отца, оно было по- своему  счастливым. И единственное, что мне не хватало, это маминой ласки  её поцелуев и прикосновений. И сейчас я  понимаю, она работала ради того, чтобы мы жили не хуже других, чтобы мы не чувствовали себя ущемлёнными от того, что нет отца. Я долго не могла выбрать игрушку, с которой ассоциировала бы себя.  Пока мой взгляд не упал на маленькое сердечко. Я как-то сразу поняла - это то, что мне надо…

 
Сказка является одним из мощных способов высвобождения внутреннего ресурса. Это один из замечательных методов найти более глубокий контакт с самим собой, с ребенком внутри себя, который верит в сказку. Этот, простой на первый взгляд, метод способен излечить очень глубокие, давние травмы, открыть сердце и впустить в него любовь. Маленький ребенок приходит в этот мир открытым и верит, что его родители - мудрые люди. Когда родители гневаются, печалятся, расстраиваются, ребенок думает, что всему виной несомненно он. Малыш смотрит на себя глазами своих близких, так уж устроен ребенок - ему кажется, что мир вращается вокруг него. Его разум еще не созрел, а потому ребенку сложно понять, что мама может быть несчастлива совсем не в связи с ним и что папа злится и отворачивается вовсе не от него, что у родителей есть свои трудности, которые им достались по наследству. Но ребенок воспринимает все очень личностно, его эмоции  в это время очень глубоки. А взрослые считают, что он еще глупыш. Часто ли Вам в Вашем детстве родители уделяли внимание, когда у вас на душе было неспокойно? Были ли они достаточно поддерживающими, теплыми, дающими прибежище? Быть может, Вы боялись расстраивать своих родителей и предпочитали скрывать свои истинные чувства? А может Вы переживали, что родители расстанутся и старались изо всех своих сил сохранить семью? Прощались ли Вам Ваши ошибки? Умели ли родители Вас вдохновлять? Много чувств было прожито нами в детстве, которые так и остались никем не принятыми, не прожитыми, они ушли глубоко в подсознание, но не покинули нас. В результате часть нас самих так и не стала взрослой, так и осталась в раненом детстве, именно отсюда в нас обидчивость, ранимость, комплексы, страх близких отношений, хронические болезни... Наши герои озвучивали через сказки и игрушки самих себя. Мишки, львы, сердечки помогали внутреннему ребенку раскрыться и выразить себя, в результате чего незрелая часть личности, получив внимание, принятие и любовь соглашалась вернуться в здесь и сейчас. Отпуская боль, обиду, разочарование, сердца наполнялись благодарностью, теплом, светом, энергией жизни. Я верю, что все детские мечты во чтобы то ни стало нужно осуществить. Практически каждый мечтал сделать мир чище, светлее. И я благодарна, что участники проекта делятся своими очень сокровенными переживаниями, которые и делают мир именно таким, о каком они мечтали.